第31章（6 / 7）
训练结束后，何翩然被单独留下，她知道自己躲不过一顿骂，干脆低着头先摆好态度。
“路兹三周先别用，还用上赛季的跳跃难度。”陈教练说道。
“我明白。”在能保证大奖赛总决赛名额的前提下，难度不要随便提升，即便要用也是要在更关键的比赛上，这点何翩然也明白。
“还有，”陈教练轻咳一声，“别瞎紧张！”
何翩然嗯一声算是回答，始终有点心底发虚。
这次中国站就在北京举办，提前三天，选手们陆续抵达酒店，按照主办方安排的时间进行适应场地和赛前练习。
因为主场作战，平时的训练照旧，何翩然每天和队友都在冰场上进行常规性训练，大家说笑也比以前少了，似乎家门口的阻击战比世锦赛还更棘手。
中午休息，何翩然收拾东西准备下午去适应场地，苏薇第一次参加大奖赛，何翩然帮她核对装备，结果她因为紧张丢三落四，参赛证件也忘在宿舍。
“分站赛气氛很好的，”两人一面从宿舍往集合登车的地方走，何翩然一面安慰她，“更何况这是中国站，都是给你加油的人。”
“好像成年组首秀对裁判的印象分很重要，师姐，你的成年组首秀是日本站夺冠那次吧？”苏薇眼神里满满的都是憧憬。
何翩然点点头，仿佛就像昨天的事情，音乐最后一刻她站在场中央，那么多欢呼都只为她一个人，胜利的滋味甜美诱人，她忽然觉得此时此刻有什么在她血液里一点点苏醒，将怀疑和紧张慢慢驱逐。
“师姐？”苏薇看何翩然眼神凝滞住，伸手在她面前晃了晃。
何翩然回过神，呼气笑着回答：“是啊，是日本……”
吵闹声打断她的话。
“救命！来人啊！”
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“路兹三周先别用，还用上赛季的跳跃难度。”陈教练说道。
“我明白。”在能保证大奖赛总决赛名额的前提下，难度不要随便提升，即便要用也是要在更关键的比赛上，这点何翩然也明白。
“还有，”陈教练轻咳一声，“别瞎紧张！”
何翩然嗯一声算是回答，始终有点心底发虚。
这次中国站就在北京举办，提前三天，选手们陆续抵达酒店，按照主办方安排的时间进行适应场地和赛前练习。
因为主场作战，平时的训练照旧，何翩然每天和队友都在冰场上进行常规性训练，大家说笑也比以前少了，似乎家门口的阻击战比世锦赛还更棘手。
中午休息，何翩然收拾东西准备下午去适应场地，苏薇第一次参加大奖赛，何翩然帮她核对装备，结果她因为紧张丢三落四，参赛证件也忘在宿舍。
“分站赛气氛很好的，”两人一面从宿舍往集合登车的地方走，何翩然一面安慰她，“更何况这是中国站，都是给你加油的人。”
“好像成年组首秀对裁判的印象分很重要，师姐，你的成年组首秀是日本站夺冠那次吧？”苏薇眼神里满满的都是憧憬。
何翩然点点头，仿佛就像昨天的事情，音乐最后一刻她站在场中央，那么多欢呼都只为她一个人，胜利的滋味甜美诱人，她忽然觉得此时此刻有什么在她血液里一点点苏醒，将怀疑和紧张慢慢驱逐。
“师姐？”苏薇看何翩然眼神凝滞住，伸手在她面前晃了晃。
何翩然回过神，呼气笑着回答：“是啊，是日本……”
吵闹声打断她的话。
“救命！来人啊！”
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