糖醋陷阱 第120节(1 / 7)
“我不像你,习惯性半途而废,决定的事,一定要做到。”他打断她,目光落在面前一份文件上,口吻冷硬,似乎预判她会提起昨晚的不愉快。
阮栖默了默,将话补充完整,小声的:“我以为......下雨就可以偷懒了。”
季时屹被噎了一下,终于忍不住侧头看她。
阮栖眼珠转了转,避开他眼神,仿佛不是故意要噎他似的,乌溜溜的眼睛透着几分清澈的无辜。
“......所以去室内运动场。”季时屹似乎懒得理会她,又低头处理气文件,强调。
连前面开车的司机似乎也忍不住,往内视镜里扫了一眼。
于是从那天开始,季时屹教她一些跑步技巧。
第一天在室内,教她一些跑步前活动关节的常规动作,以及跑步时,肢体要如何摆动,才能避免跟腱拉伤和膝盖酸痛等。
“收紧核心!”
“手腕在摆臂的时候尽可能贴进腰!”
“重心踩在脚下!”
明明只是简单平常的跑步动作,阮栖偏偏被他严格的挑出很多毛病,半场训练下来,手脚简直不知如何摆动,越练越怀疑自己蠢笨如猪,连基本的跑步都不会。
她被教得越来越混乱,索性一屁股坐地上地上,双手插兜里生闷气:“不练了,你越教,我越不会。”
她被气得脸颊鼓鼓,光洁额头有隐约的薄汗,咬着粉唇,胸脯起伏,像只被气急的花栗鼠。
季时屹从台上拿了瓶矿泉水,半蹲在她面前,觑她脸色,忍不住勾笑递给她:“是,世上无难事,只要肯放弃。”
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阮栖默了默,将话补充完整,小声的:“我以为......下雨就可以偷懒了。”
季时屹被噎了一下,终于忍不住侧头看她。
阮栖眼珠转了转,避开他眼神,仿佛不是故意要噎他似的,乌溜溜的眼睛透着几分清澈的无辜。
“......所以去室内运动场。”季时屹似乎懒得理会她,又低头处理气文件,强调。
连前面开车的司机似乎也忍不住,往内视镜里扫了一眼。
于是从那天开始,季时屹教她一些跑步技巧。
第一天在室内,教她一些跑步前活动关节的常规动作,以及跑步时,肢体要如何摆动,才能避免跟腱拉伤和膝盖酸痛等。
“收紧核心!”
“手腕在摆臂的时候尽可能贴进腰!”
“重心踩在脚下!”
明明只是简单平常的跑步动作,阮栖偏偏被他严格的挑出很多毛病,半场训练下来,手脚简直不知如何摆动,越练越怀疑自己蠢笨如猪,连基本的跑步都不会。
她被教得越来越混乱,索性一屁股坐地上地上,双手插兜里生闷气:“不练了,你越教,我越不会。”
她被气得脸颊鼓鼓,光洁额头有隐约的薄汗,咬着粉唇,胸脯起伏,像只被气急的花栗鼠。
季时屹从台上拿了瓶矿泉水,半蹲在她面前,觑她脸色,忍不住勾笑递给她:“是,世上无难事,只要肯放弃。”
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