浪漫爱的100种的情歌（3 / 18）
饮食建议
充份的休息，以恢復体力。
缓慢走动，避免昏眩，採渐进式起床(先在床边坐一阵子，避免马上下床)
增加绿叶菜含丰富铁质的食物，动物肝脏、红肉(牛肉、瘦猪肉)的摄取促进红血球之產生。
红血球过低，可能会输血补充血球
血小板下降：
若血小板太低，身体可能有：瘀青、皮下有小红点出现、牙齦容易出血或流鼻血、大小便中带血丝或月经量过多、伤口流血时间较正常人时间长
若您有以上症状出现建议您：小心接触尖锐物品、使用电动刮鬍刀勿用剃刀、使用软毛牙刷取代硬毛牙刷、勿用力擤鼻涕、勿使用含阿斯匹灵之药物及禁止喝酒、避免烫、灼伤，尤其是在烫衣服或煮饭时、避免过度用力，如：排便、擤鼻涕。如有解血尿及血便或黑便，应立即就医。
饮食建议
禁食生食
三餐以均衡饮食(五穀类、乳类、水果类、蔬菜类、肉类及脂肪类)为主，可增加高热量、高蛋白的食物，如：猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、蛋、豆类、牛奶、豆浆等，且可在两餐间添加点心。
贫血者可多摄取蛋白质、铁剂、维他命c含量较高的食物，如：动物肝脏、蛋黄、菠菜、葡萄乾、腰果或黑枣等。
噁心呕吐、食慾不振：
饮食建议
採少量多餐（採高热量、高蛋白点心或饮料），避免空腹。
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充份的休息，以恢復体力。
缓慢走动，避免昏眩，採渐进式起床(先在床边坐一阵子，避免马上下床)
增加绿叶菜含丰富铁质的食物，动物肝脏、红肉(牛肉、瘦猪肉)的摄取促进红血球之產生。
红血球过低，可能会输血补充血球
血小板下降：
若血小板太低，身体可能有：瘀青、皮下有小红点出现、牙齦容易出血或流鼻血、大小便中带血丝或月经量过多、伤口流血时间较正常人时间长
若您有以上症状出现建议您：小心接触尖锐物品、使用电动刮鬍刀勿用剃刀、使用软毛牙刷取代硬毛牙刷、勿用力擤鼻涕、勿使用含阿斯匹灵之药物及禁止喝酒、避免烫、灼伤，尤其是在烫衣服或煮饭时、避免过度用力，如：排便、擤鼻涕。如有解血尿及血便或黑便，应立即就医。
饮食建议
禁食生食
三餐以均衡饮食(五穀类、乳类、水果类、蔬菜类、肉类及脂肪类)为主，可增加高热量、高蛋白的食物，如：猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、蛋、豆类、牛奶、豆浆等，且可在两餐间添加点心。
贫血者可多摄取蛋白质、铁剂、维他命c含量较高的食物，如：动物肝脏、蛋黄、菠菜、葡萄乾、腰果或黑枣等。
噁心呕吐、食慾不振：
饮食建议
採少量多餐（採高热量、高蛋白点心或饮料），避免空腹。
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