第263章（1 / 5）
姜恩眠捏着鼻子一口气喝光，皱眉，“好难喝。”
“不是饮料，肯定好喝不了。”
姜恩眠被拉到卷腹机前，“增肌虽不容易，但如果只练腹肌，合理饮食，半个月也能有一层。”
“就一层啊？”
“你还想要多少？”
“当然是越多越好。”
姜恩眠回顾当初在节目上看到的腹肌，哪怕达不到男朋友和秦老师的水平，好歹有柳医生或者小宁那种稍微鼓鼓的也行啊。
虽然苏言薄薄一层的腹肌很好看，但不要说和同组男演员比了，搞不好连学武八年的女演员都比不上。
“不要好高骛远，抓紧时间练习。”
姜恩眠从不光顾健身房，这些器材也不会用，都靠沈宗年手把手教。
只需练习腹肌，运动项目相对简单，但力度很强，还没五分钟姜恩眠就累得求饶。
可平日里温柔的男朋友，却化身成为恶魔教练，绷着脸，达不到要求毫不手软。
“加油，还有三组。”
姜恩眠累到虚脱，偷偷抱怨腹肌不是普通人该得的，他不配。
中途，沈宗年出去接电话，嘱咐他做完可以休息。
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“不是饮料，肯定好喝不了。”
姜恩眠被拉到卷腹机前，“增肌虽不容易，但如果只练腹肌，合理饮食，半个月也能有一层。”
“就一层啊？”
“你还想要多少？”
“当然是越多越好。”
姜恩眠回顾当初在节目上看到的腹肌，哪怕达不到男朋友和秦老师的水平，好歹有柳医生或者小宁那种稍微鼓鼓的也行啊。
虽然苏言薄薄一层的腹肌很好看，但不要说和同组男演员比了，搞不好连学武八年的女演员都比不上。
“不要好高骛远，抓紧时间练习。”
姜恩眠从不光顾健身房，这些器材也不会用，都靠沈宗年手把手教。
只需练习腹肌，运动项目相对简单，但力度很强，还没五分钟姜恩眠就累得求饶。
可平日里温柔的男朋友，却化身成为恶魔教练，绷着脸，达不到要求毫不手软。
“加油，还有三组。”
姜恩眠累到虚脱，偷偷抱怨腹肌不是普通人该得的，他不配。
中途，沈宗年出去接电话，嘱咐他做完可以休息。
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