第770章（2 / 2）
热身和体操的时间是一小时，在这一个小时里，我们将身体完全活动开，尤其是体内的斗气，完全的理顺，全身的斗气活泼泼的，别提有多舒服了，而且……这样的状态，是最好的状态了！
理顺了体内的斗气，活动开了肌肉和关节后，接下来是两小时的器械训练，无论是肌肉还是关节，以及体内的斗气，都得到了适当强度的训练，两个小时过后，我们几乎可以感觉到自己变的更加的强壮了！
器械训练刚刚结束，早餐开始了，早晨七点，我们花了15分钟，吃了即简单又丰盛的早餐，虽然不知道吃的是什么，但是食物进入肚皮后，肚子里顿时暖烘烘的，器械训练时损失的能量，立刻便被补了回来！
15分钟早餐很快就结束了，这时……负责热身和体操的导师再次出来了，指导着我们继续做那种很奇怪的体操，具他说，这个体操是远古时期流传下来的，不但可以理顺体内的斗气，更对斗气聚集时的速度，有极强的锻炼效果，长期做这个体操，斗气聚集和爆发的速度，将大大快于一般人。
这个体操并不只是伸伸胳膊，伸伸腿就可以了，伴随着每一个动作，都要配合适当的心法，用斗气配合着动作来做，这是只有种子学员，才可以学到的大法！
15分钟过后，体操结束，接下来，我们开始了战技训练，在专门负责战技导师的指点下，我和四女继续开始忘我的修炼，训练的内容也很简单，就是那归宗一剑！
不用人催，我们自然就进入了全力以赴的状态，接下来的两个小时，我们进入了全身心投入的训练状态中，只一晃的功夫，时间就过去了。
早晨九点半开始，借着早晨的大好时光，我们开始上课了，只有我和新月如眉四个女孩，是学生，负责武学理论传授的导师照样认真的开始给我们上课了。
从九点半，一直学到十一点半，随后是午餐时间，依然是15分钟的午餐时间，随后是15分钟的体操锻炼，同时消化食物。
体操训练结束后，已经是12点了，一上午的时间，就这么过去了，随后……其他的导师纷纷上场，每个人都负责不同的内容！一时间，我们生活的每一分每一秒，都完全的被计算了。
值得一说的是，我们一天一共有四顿饭，光吃饭就要花掉一小时的时间，从凌晨一点到四点的三个小时，是我们唯一可以睡眠的时间，其他的时间，都已经被安排的满满满满的，一分一秒的空闲都没有。 ↑返回顶部↑
理顺了体内的斗气，活动开了肌肉和关节后，接下来是两小时的器械训练，无论是肌肉还是关节，以及体内的斗气，都得到了适当强度的训练，两个小时过后，我们几乎可以感觉到自己变的更加的强壮了！
器械训练刚刚结束，早餐开始了，早晨七点，我们花了15分钟，吃了即简单又丰盛的早餐，虽然不知道吃的是什么，但是食物进入肚皮后，肚子里顿时暖烘烘的，器械训练时损失的能量，立刻便被补了回来！
15分钟早餐很快就结束了，这时……负责热身和体操的导师再次出来了，指导着我们继续做那种很奇怪的体操，具他说，这个体操是远古时期流传下来的，不但可以理顺体内的斗气，更对斗气聚集时的速度，有极强的锻炼效果，长期做这个体操，斗气聚集和爆发的速度，将大大快于一般人。
这个体操并不只是伸伸胳膊，伸伸腿就可以了，伴随着每一个动作，都要配合适当的心法，用斗气配合着动作来做，这是只有种子学员，才可以学到的大法！
15分钟过后，体操结束，接下来，我们开始了战技训练，在专门负责战技导师的指点下，我和四女继续开始忘我的修炼，训练的内容也很简单，就是那归宗一剑！
不用人催，我们自然就进入了全力以赴的状态，接下来的两个小时，我们进入了全身心投入的训练状态中，只一晃的功夫，时间就过去了。
早晨九点半开始，借着早晨的大好时光，我们开始上课了，只有我和新月如眉四个女孩，是学生，负责武学理论传授的导师照样认真的开始给我们上课了。
从九点半，一直学到十一点半，随后是午餐时间，依然是15分钟的午餐时间，随后是15分钟的体操锻炼，同时消化食物。
体操训练结束后，已经是12点了，一上午的时间，就这么过去了，随后……其他的导师纷纷上场，每个人都负责不同的内容！一时间，我们生活的每一分每一秒，都完全的被计算了。
值得一说的是，我们一天一共有四顿饭，光吃饭就要花掉一小时的时间，从凌晨一点到四点的三个小时，是我们唯一可以睡眠的时间，其他的时间，都已经被安排的满满满满的，一分一秒的空闲都没有。 ↑返回顶部↑