第90章(6 / 7)
再说了,现在的粉丝都看热闹不嫌事大,让他们投票?百分百瑜伽!
坤哥一人就把他们都说没话了。
大家正打算认栽继续训练,就听见隔壁的教练吼了一声,“用力啊!软绵绵的你当自己是在练瑜伽吗?”
范景明受了刺激,当即举起手,“我抗议!”
坤哥一个眼神杀过去,“你抗议什么?”
范景明干笑两声,“我的意思是,这组动作太激烈了,有没有简单点的?”
李老师点头,“传统瑜伽我也教,你们要是累了,我们可以做些传统瑜伽的动作舒缓一下筋骨。”
“好好好!”海星连连点头,这组核心力量训练简直是在要他的命。
可他高兴了还不到2秒钟,就见李老师一个180°横向劈叉,上半身跟着趴到了地上。
“来,大家和我一起,坐广角式。”
枫月众:“……”坐个锤子!
“不要急,身体慢慢下沉,双腿尽量张开。”
海星一阵呲牙咧嘴,把吃奶的力气都使出来了,也没能把腿劈开。
宋雪阳把腿劈到120°放弃了,笑眯眯地欣赏队友们狰狞的表情。
沈淮正在尝试劈叉,宋雪阳问道,“感觉怎么样?”
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坤哥一人就把他们都说没话了。
大家正打算认栽继续训练,就听见隔壁的教练吼了一声,“用力啊!软绵绵的你当自己是在练瑜伽吗?”
范景明受了刺激,当即举起手,“我抗议!”
坤哥一个眼神杀过去,“你抗议什么?”
范景明干笑两声,“我的意思是,这组动作太激烈了,有没有简单点的?”
李老师点头,“传统瑜伽我也教,你们要是累了,我们可以做些传统瑜伽的动作舒缓一下筋骨。”
“好好好!”海星连连点头,这组核心力量训练简直是在要他的命。
可他高兴了还不到2秒钟,就见李老师一个180°横向劈叉,上半身跟着趴到了地上。
“来,大家和我一起,坐广角式。”
枫月众:“……”坐个锤子!
“不要急,身体慢慢下沉,双腿尽量张开。”
海星一阵呲牙咧嘴,把吃奶的力气都使出来了,也没能把腿劈开。
宋雪阳把腿劈到120°放弃了,笑眯眯地欣赏队友们狰狞的表情。
沈淮正在尝试劈叉,宋雪阳问道,“感觉怎么样?”
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