第44章（1 / 7）
“嗯，你去拿来跟爸爸一起玩。”
恰恰噔噔噔跑去拿了玩具枪，还是两把，其中一把分给了郑嘉言：“daddy！”
郑嘉言笑着接过。
尚哲啪地打了个响指：“！”
三个人在卧室里你追我赶地玩起枪战游戏。
尚哲喊道：“恰恰，你中枪啦！”
恰恰撅着屁股爬到床底下耍赖皮，咯咯咯笑个不停。
郑嘉言端着把空水枪，不知何时窜到了尚哲身后，戳着他腰上的痒痒肉：“不许动。”
“你犯规哈哈哈……”尚哲腰上一软，只得缴械投降。
第49章 减肥计划
尚哲开始了他的减肥计划。
他体型适中，从丁旗给他制定的阶段性目标来看，稍微克制一点就能完成任务，就是执行那些计划的时候遇到了一点点小麻烦。
比如他的节食计划。
管住自己的口腹之欲，尚哲还是颇有信心的，而且他的减肥食谱也没有很过分，保证了他每天所必须的营养，只是减少了肉类、淀粉类等高热量食物的摄入。
一周瘦两斤，他自认为会很顺利。
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恰恰噔噔噔跑去拿了玩具枪，还是两把，其中一把分给了郑嘉言：“daddy！”
郑嘉言笑着接过。
尚哲啪地打了个响指：“！”
三个人在卧室里你追我赶地玩起枪战游戏。
尚哲喊道：“恰恰，你中枪啦！”
恰恰撅着屁股爬到床底下耍赖皮，咯咯咯笑个不停。
郑嘉言端着把空水枪，不知何时窜到了尚哲身后，戳着他腰上的痒痒肉：“不许动。”
“你犯规哈哈哈……”尚哲腰上一软，只得缴械投降。
第49章 减肥计划
尚哲开始了他的减肥计划。
他体型适中，从丁旗给他制定的阶段性目标来看，稍微克制一点就能完成任务，就是执行那些计划的时候遇到了一点点小麻烦。
比如他的节食计划。
管住自己的口腹之欲，尚哲还是颇有信心的，而且他的减肥食谱也没有很过分，保证了他每天所必须的营养，只是减少了肉类、淀粉类等高热量食物的摄入。
一周瘦两斤，他自认为会很顺利。
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